Ingredience
1 střední ananas, oloupaný a nakrájený
2 střední pomeranče, oloupané a bez semínek
1 střední mrkev, oloupaná a nakrájená na plátky
2 litry vody
2 čajové lžičky stévie nebo sladidla dle chuti
2 až 3 hrnky ledu
Postup přípravy krok za krokem
Příprava ovoce
Oloupejte ananas a nakrájejte ho na středně velké kousky. Oloupejte pomeranče a odstraňte semínka. Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na plátky pro snazší mixování.
Mixujte základ
Do mixéru vložte následující:
ananas
pomeranče
mrkev
½ litru vody
Dobře mixujte, dokud nezískáte co nejhladší směs.
V případě potřeby sceďte
Směs můžete scedit pro lehčí a hladší konzistenci. Pokud preferujete více vlákniny, nechte ji tak, jak je.
Sestavení džbánu
Směs přelijte do velkého džbánu a přidejte zbývající vodu:
1,5 litru navíc, abyste získali celkem 2 litry.
Oslaďte
Stévii přidávejte postupně a ochutnávejte, dokud nedosáhne požadované sladkosti.
Přidejte led
Přidejte 2 až 3 hrnky ledu, aby byl nápoj příjemně studený a osvěžující.
Podávejte
Dobře promíchejte a podávejte ve sklenicích s dostatkem ledu.
Výtěžnost
Přibližně 2 litry
8 až 10 sklenic, v závislosti na velikosti
Tip
Pokud je ananas velmi sladký, můžete použít méně sladidla nebo ho dokonce úplně vynechat.