4 osvěžující, zdravé a lahodné nápoje do horka ☀️🍉🍋

🍉 Melounová voda s citronem a mátou
Ingredience (na 1 litr)
3 hrnky melounu nakrájeného na kostičky (bez pecek).
1 litr studené vody.
3 plátky limetky (plus šťáva z 1 limetky).
6 čerstvých lístků máty.
Sladidlo dle chuti (med, stévie).

Příprava:

  1. Meloun rozmixujte s 2 hrnky vody do hladka.
  2. V případě potřeby sceďte a nalijte do džbánu se zbývající vodou.
  3. Přidejte limetkovou šťávu, plátky melounu a v případě potřeby další meloun nakrájený na kostičky a mátu.
  4. Podávejte vychlazené s ledem.

🥭 Voda z manga a mučenky
Ingredience (na 1 litr):
2 zralá manga (oloupaná a nakrájená na kostičky).
1 litr studené vody.
2 porce mučenky (pouze semínka a dužina).

Přírodní sladidlo dle chuti (volitelně).

Příprava:

  1. Mango rozmixujte s 2 hrnky vody do hladka.
  2. Nalijte do džbánu a přidejte zbývající vodu.
  3. Přidejte přímo semínka mučenky.
  4. Podávejte vychlazené s ledem.

🍍 Voda s ananasem, okurkou a mátou
Ingredience (na 1 litr):
2 hrnky čerstvého nakrájeného ananasu.
1/2 okurky, nakrájené na tenké plátky.

6 čerstvých lístků máty.

1 litr studené vody.
Přírodní sladidlo dle chuti (volitelně).

Příprava:

  1. Polovinu ananasu rozmixujte s 2 hrnky vody.
  2. Sceďte a smíchejte se zbývající vodou v džbánu.
  3. Přidejte kousky ananasu, okurku a mátu.
  4. Podávejte vychlazené s ledem.

🌺 Ibišková voda s malinami
Ingredience (na 1 litr):
1/2 hrnku sušených květů ibišku.
1 litr vody.
1/2 hrnku čerstvých malin.
Přírodní sladidlo dle chuti.

Příprava:

  1. Přiveďte k varu 2 hrnky vody, přidejte květy ibišku a nechte 10 minut louhovat.
  2. Sceďte koncentrát a smíchejte ho se zbývající studenou vodou.
  3. Lehce oslaďte.
  4. Do džbánu přidejte celé maliny.

Leave a Comment