Ingredience:

• 1 pomeranč
• 1 avokádo
• 2 mrkve
• 1 lžička medu
• 1 šálek pomerančového džusu(blendea.cz)

Postup:

1. Oloupejte pomeranč a mrkve, poté je nakrájejte na menší kousky.
2. Avokádo rozpulte, odstraňte pecku a dužinu vydlabejte lžící.
3. Všechny ingredience vložte do mixéru.
4. Přidejte med a pomerančový džus.
5. Mixujte do hladké konzistence.
6. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu více džusu nebo vody.

Tento nápoj je bohatý na vitamíny a antioxidanty, které podporují přirozenou detoxikaci těla. Pravidelná konzumace může přispět k lepšímu fungování ledvin, jater a plic.

Nezapomeňte, že zdravý životní styl, vyvážená strava a dostatečný příjem tekutin jsou klíčové pro správnou funkci těchto orgánů. Tento nápoj může být skvělým doplňkem vaší každodenní rutiny.

Pro více tipů na zdravé recepty a přírodní způsoby péče o tělo sledujte naši stránku, dejte nám like a sdílejte s přáteli!