Recept na lahodné jablečné palačinky s nízkým obsahem sacharidů

INGREDIENCE (4 porce): Recept na lahodnou jablečnou palačinku s nízkým obsahem sacharidů

• 9 vajec
• 300 g mletých lískových oříšků
• 200 g ovesných otrub
• 4 lžíce mletého vaječného bílku
• 1 polévková lžíce stévie
• 1 polévková lžíce skořicového prášku
• 1 str. prášek do pečiva
• trochu soli
• mléko podle potřeby
• 5 jablek
• Slunečnicový olej

PŘÍPRAVA: Recept na lahodnou jablečnou palačinku s nízkým obsahem sacharidů

Oddělte vejce. Bílky vyšlehejte do tuha.
Jablka oloupeme a nakrájíme na plátky.

Do mísy dejte žloutky, lískové ořechy, ovesné otruby, prášek z vaječného bílku, stévii, skořici, prášek do pečiva, sůl a mléko a dobře promíchejte s kuchyňským robotem.

Množství mléka volte tak, aby vznikla hustá, ale ne příliš pevná “kaše”.
Vmíchejte rozšlehané bílky.

Naběračku plnou těsta dejte na rozpálenou pánev vymazanou olejem, posypte plátky jablek a opečte z obou stran dozlatova.
Ujistěte se, že teplota pánve není příliš vysoká.
Hotové palačinky lze v případě potřeby posypat trochou skořice.

Zatím žádné hodnocení

Soud dort

Kuchyně Němčina

Porce 4

Složky  

• 9 vajec
• 300 g mletých lískových oříšků
• 200 g ovesných otrub
• 4 lžíce mletého vaječného bílku
• 1 polévková lžíce stévie
• 1 polévková lžíce skořicového prášku
• 1 str. prášek do pečiva
• trochu soli
• mléko podle potřeby
• 5 jablek
• Slunečnicový olej

Instrukce 

• Oddělte vejce. Bílky vyšlehejte do tuha.
• Jablka oloupeme a nakrájíme na plátky.
• Do mísy dejte žloutky, lískové ořechy, ovesné otruby, prášek z vaječného bílku, stévii, skořici, prášek do pečiva, sůl a mléko a dobře promíchejte s kuchyňským robotem.

Klíčové slovo Lahodné jablečné palačinky

 Vyzkoušeli jste tento recept?Dejte nám vědět, jaké to bylo!