Ingredience
2 zralé banány
1 vejce
1/2 hrnku ovesných vloček
1 lžíce neslazeného kakaového prášku
1 lžíce medu
1 lžička prášku do pečiva
Volitelné pro extra chuť
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžíce čokoládových lupínků
Podrobný návod
- Připravte si banány
Oloupejte banány a dejte je do misky. - Rozmačkejte je
Dobře je rozmačkejte vidličkou, dokud nezískáte hladké pyré bez velkých hrudek. - Přidejte vejce
Přidejte vejce k banánovému pyré a dobře promíchejte. - Přidejte ovesné vločky
Přidejte 1/2 hrnku ovesných vloček a míchejte, dokud nezískáte hustou směs. - Přidejte kakaový prášek
Přidejte 1 lžíci neslazeného kakaového prášku a míchejte, dokud barva nebude jednotná. - Přidejte med
Přidejte 1 lžíci medu a znovu promíchejte. 7. Přidejte prášek do pečiva
Přidejte 1 čajovou lžičku prášku do pečiva a dobře promíchejte. - Nalijte do formy
Těsto nalijte do malé, vymazané formy. Může to být malá obdélníková nebo čtvercová forma. - Pečte
Pečte v předehřáté troubě na 180 °C (350 °F) po dobu 20 minut. - Nechte vychladnout
Nechte brownie několik minut vychladnout, než ho nakrájíte, aby správně ztuhl.
Volitelná rada
V případě potřeby můžete pro extra chuť a lákavější pochoutku přidat vanilku a čokoládové lupínky.