🥕 Palačinky z ovesných vloček, vlašských ořechů a mrkve
Měkké, výživné a plné vlákniny.

Ingredience:
1 hrnek mletých ovesných vloček (ovesná mouka)
1/2 hrnku jemně nastrouhané mrkve
1/4 hrnku nasekaných vlašských ořechů
1 vejce
1/2 hrnku mléka (může být rostlinného původu)
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička mleté ​​skořice
1 špetka soli

Příprava:
Ovesné vločky rozmixujte s mlékem do hladka.

Přidejte vejce, vanilku, skořici, prášek do pečiva a sůl. Dobře promíchejte.
Vmíchejte nastrouhanou mrkev a vlašské ořechy.

Opečte palačinky na vymazané pánvi na středním plameni a opečte je z obou stran. Podávejte s bílým jogurtem a posypte nastrouhanou mrkví.

🍯 Palačinky z ovesných vloček, banánů a medu
Přirozená sladkost a energie na celý den.

Ingredience:
1 hrnek mletých ovesných vloček
1 zralý banán (rozmačkaný)
1 vejce
1/2 hrnku mléka (může být rostlinného původu)
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička vanilkového extraktu
Med dle chuti na podávání

Příprava:
Banán rozmačkejte do hladka.
Rozmačkaný banán smíchejte s vejcem, mlékem a vanilkou.

Přidejte ovesné vločky a prášek do pečiva a dobře promíchejte.

Opečte palačinky z obou stran dozlatova.

Podávejte s čerstvými plátky banánů a medem.

🍎 Ovesné palačinky se skořicí a jablky
Aromatické, měkké a ideální k snídani.

Ingredience:
1 hrnek mletých ovesných vloček
1/2 nastrouhaného jablka (plus pár plátků na ozdobu)
1 vejce
1/2 hrnku mléka
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička mleté ​​skořice
1 lžička vanilkového extraktu
1 špetka soli

Příprava:
Smíchejte ovesné vločky s mlékem, vejcem, vanilkou, skořicí, práškem do pečiva a solí.

Přidejte nastrouhané jablko a dobře promíchejte.
Palačinky pečte na středním plameni dozlatova.

Podávejte s čerstvými plátky jablek a špetkou skořice.

🍫 Palačinky z ovesných vloček, kakaa a lesních plodů
Intenzivní, bohaté na antioxidanty a lahodné.

Ingredience:
1 hrnek mletých ovesných vloček
2 lžíce neslazeného kakaového prášku
1 vejce
1/2 hrnku mléka
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička vanilkového extraktu
1 špetka soli
Ovoce (ostružiny, maliny, ostružiny) na ozdobu

Příprava:
Smíchejte ovesné vločky, kakaový prášek, prášek do pečiva a sůl.

Přidejte vejce, mléko a vanilkový extrakt a promíchejte, dokud se vše dobře nespojí.
Palačinky pečte na středním plameni a opečte je z obou stran.
Podávejte s čerstvým lesním ovocem navrchu.