Snadné a chutné
✅ 1. Hlávkové tacos s tuňákovým salátem
Ingredience
2 konzervy tuňáka ve vodě, dobře scezené (cca 280 g)
2 lžíce lehké majonézy
1 střední rajče, nakrájené na kostičky
1/4 červené cibule, nakrájené na kostičky
1 avokádo, nakrájené na kostičky
1 lžíce nasekaného čerstvého koriandru
Sůl dle chuti
4 velké listy římského salátu
Příprava
Scezeného tuňáka dejte do misky a smíchejte s majonézou.
Přidejte rajče, červenou cibuli a koriandr.
Vložte avokádo a jemně promíchejte, dávejte pozor, abyste kostky nerozdrtili.
Osolte dle chuti.
Naplňte listy hlávkového salátu a ihned podávejte.
✅ 2. Hlávkové tacos s hovězím masem a paprikami
Ingredience
300 g hovězího steaku, nakrájeného na proužky
2 hrnky paprik (různých barev), nakrájených na proužky
1/4 cibule, nakrájené na kousky
Sůl dle chuti
4 velké listy římského salátu
Příprava
Rozpalte pánev a opečte hovězí proužky dozlatova.
Přidejte cibuli a papriky. Opékejte několik minut a ujistěte se, že je zelenina měkká, ale stále pevná. Osolte dle chuti.
Nechte náplň krátce odpočinout a vložte ji do listů salátu.
✅ 3. Hlávkové tacos s kuřecím masem, avokádem a cibulí
Ingredience
2 hrnky uvařeného a natrhaného kuřecího masa (cca 250 g)
1 zralé avokádo
1/4 nakrájené cibule
Sůl dle chuti
4 velké listy římského salátu
Příprava
Avokádo dejte do misky a rozmačkejte do krémové konzistence.
Přidejte natrhané kuřecí maso a cibuli.
Míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
Dochutíme solí dle chuti.
Rozdělte náplň mezi listy salátu a podávejte.
✅ 4. Tacos z hlávkového salátu s nopale a sýrem panela
Ingredience
2 hrnky uvařených a nakrájených nopale
150 g nakrájeného sýra panela
1 nakrájené rajče
1/4 nakrájené cibule
1 lžíce nasekaného čerstvého koriandru
Sůl dle chuti
4 velké listy římského salátu
Příprava
Uvařené nopale dobře sceďte, abyste odstranili přebytečnou tekutinu.
Smíchejte je se sýrem panela, rajčaty, cibulí a koriandrem. Osolte dle chuti.
Pečlivě promíchejte, aby kostky sýra zůstaly neporušené.
Naplňte listy salátu a podávejte.
🌿 Tipy
Listy salátu dobře osušte, aby tacos zůstaly pevné a křupavé. Pokud je náplň velmi hojná, použijte dva listy najednou a před položením na salát nechte maso trochu vychladnout, aby nezvadlo.